CYCLE D'IMMERSION À LA MEDITATION
Méditations animées par Swami Gyanmitrananda - Laurent Montels
MÉDITATION : CYCLE 2024/2025
Méditation, Pranayamas et Kriya Mudras
DE 9H15 À 17H15
8 septembre, 3 novembre, 15 décembre, 8 février (samedi), 20 avril, 1°juin
En Visio ou en Présentiel au sein de l'Institut Français de Vastu
116 rue Michel de Montaigne 33350 CASTILLON LA BATAILLE
Horaires : 9H15-12H15/ 14H-17H15
Prévoir votre déjeuner.
Pratiques de méditation conduites par Laurent Montels
Programme adapté en fonction du niveau des participants.
Prévoir son tapis, coussin si besoin et sa couverture.
Possibilité de participer à la journée (faire défiler l'onglet)*
300,00 €
TVA incluse
- disponible
Un cycle de méditation sept 2024/juin 2025
Je propose de conduire un cycle de six rencontres qui permettront à chacun d’installer ou d’approfondir la méditation, d’avoir une meilleure perception de son corps psychique, de fortifier son
encrage et d’ouvrir des espaces de clarté mentale.
Les cours sont accessibles pour tous les niveaux, que vous soyez débutant ou déjà pratiquant.
Si vous habitez à distance raisonnable du centre (Castillon-la-Bataille), vous êtes bienvenus en présentiel.
Les personnes plus éloignées participeront en visioconférence via zoom.
Le programme d’une journée se déroule de la manière suivante ;
Rv à 9h20 – accueil et présentation de la journée
Séance pratique 1 – 9h30/10h45
Débrif et pause
Séance pratique 2 – 11h/12h
Pause déjeuner (les personnes en présentiel apportent leur repas).
Séance pratique 3 – 14h/14h30
Conférence / Échange sur un thème choisi par les participants – 14h30/15h30
Séance pratique 4 – 15h40/16h30
16h30/17h15 – Proposition d’installer une pratique personnelle au quotidien qui évoluera d’une rencontre à l’autre, non pas dans la durée, mais dans la proposition
des pratiques.
Deux formats seront proposés (30 ou 60 minutes suivant les motivations). Cela reste bien sûr optionnel à la discrétion de chacun et ne conditionne pas la participation aux rencontres
suivantes.
Fin de la journée à 17 h 15.
Afin de pouvoir vous organiser, voici les dates retenues.
8 septembre, 3 novembre, 15 décembre, 8 février (samedi), 20 avril, 1°juin
L’inscription au cycle des six journées est de 300E soit 50e /journée (non remboursable si vous manquez un rv).
Il est possible de participer sans s’inscrire au cycle complet. Le tarif reste le même que l’année précédente, soit 85E/ journée.
BONUS : Vous bénéficierez d'un tarif réduit (550
euros au lieu de 750 euros) si vous souhaitez participer à une retraite de yoga de 5 jours en automne 2024 ou printemps 2025.
Pas de replay proposé.
Le centre Anjali ne rembourse ou ne reporte pas les journées du cycle non utilisées.
* la participation à une ou plusieurs journée seules sans s'inscrire au cycle complet n'ouvre pas de réductions pour la retraite.
RETRAITE YOGA DU 19 AU 23 MARS 2025
750,00 €
TVA incluse
- disponible